En el post de hoy os vamos a contar cómo puede afectar la llegada de la nueva estación a nuestra piel. 

Con la llegada del otoño llegan los cambios bruscos de temperatura, el viento, frío y lluvias. Con estos cambios climáticos, debemos prestar más atención a nuestra piel y así reparar los daños del verano. Nuestra piel sufre un proceso hasta que se prepara para afrontar el frío.

¿Cómo afecta el otoño a nuestra piel?

• La piel pierde tonicidad y sentimos que está menos tersa
• Se reseca con mayor facilidad
• Podemos ver nuestra piel con un tono más opaco

¿Cómo debo cuidar mi piel para que recupere su elasticidad? 

• Es fundamental seguir una rutina y limpieza diaria de cutis
• Nunca nos olvidemos de hidratar la piel, además de con cremas, bebiendo el agua necesaria. Ahora con la temperatura más baja puedes aprovechar a tomar un té. En otoño la piel necesita un aporte extra de hidratación para mantener su elasticidad y firmeza.
• Cuida tu alimentación: con la llegada del frío apetecen menos las ensaladas y la fruta, pero es bueno que hagas un esfuerzo y mantengas una dieta saludable durante todo el año.
• Vence la pereza de quedarte en el sofá y aprovecha para dar unos paseos, que estés activo también lo agradecerá tu piel.