En el post de hoy os recomendamos unos zumos para que os den un chute de energía.
Con la llegada del verano todos nos sentimos más cansados, hinchados y con menos fuerza. Con estos zumos depurativos conseguirás un extra de energía para tu día a día. Y además de darte energía, conseguirás un plus para tu operación bikini.
Recomendaciones para hacer tus batidos
- Lava bien la fruta
- Añade agua
- Tritura bien
- Si quieres una textura más fina, solo tienes que colarlo
Te proponemos 4 zumos saludables y muy fáciles de hacer
1. Batido rojo
- Ingredientes: tomate maduro, remolacha, pimiento rojo y manzana
- Sus propiedades antioxidantes te ayudan a neutralizar los radicales libres
2. Zumo milticolor
- Ingredientes: naranja, limón, manzana verde, pomelo amarillo
- Este zumo te ayudará a eliminar la retención de líquidos gracias a sus propiedades diuréticas
3. Zumo verde
- Ingredientes: una cucharadita de miel, dos tallos de apio, pepino y piña picada
- Este zumo te aportará un «chute» de vitaminas A y C, además de fibra para regular tu organismo
4. Zumo de naranja
- Ingredientes: zumo de naranja, ramitas de perejil, nopal picado, una rodaja de piña y un tallo de apio
- Este zumo te aportará una limpieza de toxinas, además de un gran efecto depurador.
¡Te animamos a que los pruebes todos!